rullade ut mattan och vips efter 40 minuter tyckte jag faktiskt att jag blev på bättre humör..
längtar tills vi ska prova yoga på friskis, haha kan tänka mig att det blir kul!

har varit på pilates ett par gånger och det tyckte jag var superkul, det gav träningsvärk i muskler man typ inte visste att man hade
en gång var jag på body balance och det var INTE så kul.
det var jag och 15 kvinnor 60+ som alla var vigare och rörligare än vad jag var.
så det var.. inte så kul :D

mors på er